您当前的位置 :首页 > 健康 > 医药疾病

荣一娱乐开户平台:糖友:两个小动作护血管

2019-01-04 08:25:08 来源:彩票赢家官方下载 作者: 责任编辑: 点击图片浏览下一页

本文地址:http://3v4.1818093.com/jiankang/jibing/2019-01-04/36898.html
文章摘要:荣一娱乐开户平台,想到最后身上金光爆闪 ,你有那资格吗一个鲤鱼打挺从床上翻了起来。

 糖友随着病程的延长,特别是在血糖控制不好的情况下,会出现一系列微血管病变,进一步导致糖尿病眼病、肾病等并发症。郑州大学第二附属医院内分泌科副主任张东铭提醒广大糖友,除了加强血糖控制,一些简单的小动作也有益于保护微血管,如揉按眼部、搓揉双耳等。

  焐眼:闭目养神3~5分钟,将双手相互摩擦至发热,轻轻按住双眼,再用双手的手掌分别沿着顺时针、逆时针的方向旋转揉按眼部各5圈,反复揉按3~4次,每天重复3~5次。此法具有改善眼部血液循环、保护眼部微小血管的作用。需要注意,有眼底出血症状的糖友禁用此法。

  搓耳:用双手轻轻握住双耳廓,先从前向后,再从后向前搓揉双耳,以耳廓皮肤略微发红、耳部有烘热感为度,然后可用拇指和食指轻巧、有节奏地捏压耳垂正中一分钟,可每日早晚各操作一次。此法可改善末梢血管的微循环状态,保护微血管。中医认为,耳与脏腑经络有着密切的关系,各脏腑组织在耳廓均有相应的反应区即耳穴,刺激耳穴对相应的脏腑有一定的调治作用。而且,“肾开窍于耳”,常常搓耳,有助于改善肾脏小血管的微循环,对预防糖尿病肾病有益。

文章来源:安徽网库 责任编辑:
版权声明:
·凡注明来源为“安徽网库”的所有文字、图片、音视频、美术设计和程序等作品,版权均属安徽网库所有。未经本网书面授权,不得进行一切形式的下载、转载或建立镜像。
·凡注明为其它来源的信息,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
不良信息举报信箱 新闻热线 技术服务
关于本站 | 广告服务 | 免责申明 | 彩票赢家官方下载 | 联系我们
安徽网库 版权所有 Copyright(C)2005-2019 皖ICP备19011896号

皖公网安备 34010202601110号

彩票赢家官方下载 星际澳门最新下载地址 88必发公司介绍 尊龙代理投注网站 彩票赢家官方下载
上海福彩时时乐开奖 迅达娱乐开户中心 澳门新宝马app下载 红桃k1倍打码即可出款 BG网上真正的官方网址
万趣娱乐充值返点 申博赌博欢迎您 AG体育下载 千亿美女荷官 金博士官网8033
彩票下载 申博亚洲官方登入